球会
早年
森德罗斯出身于瑞士球队塞尔维特的青年军，由于父亲是西班牙人而母亲是塞尔维亚人，又在瑞士出生，森德罗斯可以选择为该三国的国家队效力，最终森德罗斯代表瑞士出赛，更曾在15岁以上的国家队每一个级别中出赛。
2002年森德罗斯以队长身份带领瑞士U-17在丹麦出战欧洲少年足球锦标赛，小组赛3战3胜首名出线，八强淘汰赛3-0击败格鲁吉亚，半决赛同样以3-0淘汰英格兰（拥有鲁尼在阵），决赛0-0赛和法国，点球4-2获胜夺得冠军，森德罗斯的表现受到欧洲各地富豪球会包括拜仁慕尼黑、利物浦[1]及曼联[2]的垂青。
阿申纳
森德罗斯在2002年12月签约加盟阿申纳，但留效塞尔维特到翌年夏季[3]，转会费据报为250万英镑。
森德罗斯在季前弄伤背部[4]，加盟首季没有机会上场。直到2004年10月27日才在联赛杯对曼市首次代表阿申纳出战。于2004/05年赛季森德罗斯在13场联赛中披甲上场，另获机在欧联对拜仁慕尼黑作处子演出。
在2005年当索尔·坎贝尔因伤休战时[5]，森德罗斯获机长期出任首发，但索尔·坎贝尔伤愈后取回首发席位。2005年足协杯决赛对曼联，森德罗斯首发上场，加时后仍然0-0平手，点球阿申纳5-4获胜[6]。
2005/06年赛季展开，索尔·坎贝尔因小腿受伤再次缺阵，森德罗斯与科洛·图雷合作镇守中路[7]。2005年8月7日在赛季揭幕战社区盾对切尔西，杜奥巴梅开二度协助切尔西2-1获胜，杜奥巴的第二球于57分锺强行冲破森德罗斯的拦截然后射入[8]，是这名科特迪瓦前锋以后多次在与森德罗斯对赛占得便宜的首次。10月15日森德罗斯在作客对西布罗姆维奇时先开纪录，是加盟阿申纳后首个进球，但最后仍输1-2[9]。阿申纳在2004/05年欧联的走势强劲，自小组赛2-1击败阿贾克斯后10场比赛保持不失球，晋级决赛，于2006年5月17日在巴黎法兰西体育场决战巴塞罗那，但森德罗斯在较早前联赛对托特纳姆热刺时受伤[10]，无缘列阵决赛，虽然取代森德罗斯的索尔·坎贝尔先开纪录，但早段已10人应战的阿申纳最终负1-2[11]。
2006年夏季，森德罗斯获分配穿着前阿申纳队长托尼·亚当斯的6号球衣，但因世界杯所受的肩伤而无法在季初上场[12]，直到10月4日才初次为预备队上场[13]。11月29日作客对富勒姆于下半场领得第二面黄卡而被逐离场，结果1-2，阿申纳40年来首次负于富勒姆[14]。2007年2月3日作客米德尔斯堡，下半场森德罗斯拉跌单刀的耶古保，直接被罚红卡离场兼输点球[15]。2月24日联赛杯决赛对切尔西，杜奥巴再次在与森德罗斯对阵中梅开二度，切尔西2-1获胜[16]。
2007/08年赛季的开始不大顺利，先在8月25日对曼市赛前热身受伤退出比赛[17]，继而在9月2日对朴茨茅斯，下半场刚开始即因与单刀的恩万科沃·卡努轻微碰撞而直接红卡被罚离场[18]。但没有影响森德罗斯的比赛信心，10月7日主场对桑德兰时射进一球协助球队3-2获胜重回联赛榜首[19]。2008年2月11日对布莱克本流浪者，森德罗斯在开赛后仅4分钟即头球先开纪录，赛后更获选为该场比赛的“最佳球员”[20]。
接连租借
2008年8月27日森德罗斯获租借到意甲AC米兰一整个赛季[21]，最初受到伤患困扰，最终仍取得15次上场纪录。借用期满后返回阿申纳，于新赛季仍然不获重用，上半季仅在两场英格兰联赛杯被派上场，在球队签入重返的索尔·坎贝尔后，森德罗斯表示希望离队争取更多上场机会[22]，于2010年1月23日获租借到另一支英超球队埃弗顿直到赛季结束[23]，期间仅取得3次上场。
富勒姆
2010年6月8日在世界杯举行前夕，森德罗斯转投富勒姆，签约三年[24]。在世界杯仅上场半场便因伤缺席余下赛事后，再因脚趾受伤退出国家队周中对奥地利的友赛，森德罗斯留在伦敦随同富勒姆操练，于8月11日不幸跟腱撕裂，需前往芬兰接受接驳手术，预计养伤长达6个月[25]。
巴伦西亚
2014年1月31日，富勒姆宣布森德罗斯转投西甲巴伦西亚[26]。
阿斯顿维拉
2014年6月5日，森德罗斯由西甲巴伦西亚免费转投英超阿斯顿维拉，合约为期两年[27]。
2016年1月29日，和苏黎世草蜢签约6个月[28]。