赛前控降体重对女子自由式摔跤运动员身体机能及最大力量的影响.pdf

摘要

研究目的：寻找赛前降重对女子自由式摔跤运动员的身体机能及最大力量的影

响，用监测数据的变化趋势来向教练员和运动员解读女子自由式摔跤运动员的身体

机能、最大力量变化原因，根据原因适时调整赛前降体重期的训练计划和饮食计划，

以求运动员在降重的同时最大程度上保持身体的竞技状态，以取得更好的比赛成绩。

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研究方法：本文以赛前控降体重对女子自由式摔跤运动员最